الكلى رعاية الأمراض المزمنة تعتمد في المقام الأول على عاداتنا الغذائية

الرعاية الكلى تعتمد في المقام الأول على عاداتنا الغذائية والحفاظ على حياة نشيطة مرض الكلى المزمن (CKD) حالة لا رجعة فيها أن المرحلة الأخيرة هي الوحيدة زرع الكلى الحل أو البقاء مدى الحياة على غسيل الكلى. 

وتمارس. لرعاية هذه الهيئة، فمن الضروري النظر في النصائح المذكورة أدناه، وذلك لمنع وجود

تقع في الجزء العلوي من البطن والكلى لديها وظيفة أساسية طرد الفضلات من الدم. لذلك استخدام البول. وتقع الكلية اليمنى تحت الكبد، واليسار، وتحت الحجاب الحاجز. تزن كل منها بين 120 و 170 غراما، وفقا للموقع. 

وهناك خلل في الكلى يمكن أن يؤدي إلى الأمراض المختلفة. من هذه، وأكثرها شيوعا هي: حصى الكلى والفشل الكلوي وسرطان الكلى. لتفاديها، يجب أن يكون اتباع نظام غذائي صحي. ومن بين النصائح الأخرى المذكورة هنا. 

لا يسيئون استخدام المشروبات الكحولية، وظيفة الكلى والتغذية يمكن أن يسبب تلف الأنسجة. يكون أيضا الحذر من الأدوية محتملة السمية العصبية، أي مضادات الالتهاب والمضادات الحيوية وسائل الإعلام على أساس النقيض اليود. 

1 زيادة النشاط البدني الخاص بك. نمط الحياة المستقرة غالبا ما تكون واحدة من محددات المرض الكلوي، وهذا بسبب قلة النشاط البدني بما يتفق مع كل عصر يؤثر على وظائف الكلى. 

2 الأكل الصحي. تناول الفاكهة والخضروات، وترطيب باستمرار، ويفضل اللحوم البيضاء وخاصة الأسماك، واستخدام التوابل زيت الزيتون أو الذرة. تجنب الدهون واللحوم الحمراء والصودا والملح في الزائدة. 

3 لا علاج نفسك. الأدوية التي اتخذت في غير كافية أو غير وصفة طبية جرعات سامة للكلى. راجع طبيبك إذا كان لديك أي مشاكل صحية. 

4 الاقلاع عن التدخين. أسباب التدخين زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وبالتالي يزيد أيضا إتلاف الأوعية الدموية. هذا يسبب ما يكفي من الدم إلى الكليتين لا تصل. 

فقدان الوزن 5. السمنة تسبب ارتفاع ضغط الدم والسكري، والأمراض التي تضر الكلى. 

6 تنفيذ تحليل البول والدم على المشورة الطبية. بل هو وسيلة لمراقبة صحة الكلى والكشف المبكر عن مرض الكلى المزمن. 

7 إذا كنت 50، ويكون فحص البروستاتا السنوي. البروستاتا الموسع يمكن أن يسبب انسداد والتهابات المسالك البولية وتلف الكلى. 

8 الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. ارتفاع ضغط الدم وتلف في الأوعية الدموية والأضرار الكلى. 

9.- الحفاظ على مستوى السكر في الدم. هذا يساعد على منع تلف الكلى وإبطاء تطور أمراض الكلى إذا كنت تعاني. 

10. تجنب الإجهاد للحفاظ على الحياة الاجتماعية والأسرية النشطة. الإجهاد يسهل ظهور الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري التي تسبب مرض الكلى المزمن. 

هام: عدم تعاطي الكحول، ثم إعادة شحنها وظيفة الكلى ويمكن أن تسبب تلف الأنسجة. يكون أيضا الحذر من الأدوية محتملة السمية العصبية، أي مضادات الالتهاب والمضادات الحيوية وسائل الإعلام على أساس النقيض اليود.